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    您的位置: 首頁 ->  行業動態 -> 遠離失眠你需要一張好床墊
      現在亞健康群體的隊伍是越來越龐大,其中有很大一部分群體的健康問題和由于睡眠質量引起的。睡眠是一個困擾著眾多都市白領和中老年群體的一個嚴重問題,那么怎樣才能提升自己的睡眠質量,擺脫失眠的困擾呢?
      很多人為了擺脫失眠的困擾,長期性的服務安眠藥,這樣靠藥物的作用并不能從源頭解決問題,而且長期使用藥物,不僅會對藥物產生依賴,同時時間一長,也會給自己的身體帶來一些副作用和不良影響,所以,我們要從根本上來提升睡眠的質量,擺脫失眠的困擾。其實,要做到這樣一點也并不困難,你需要的是一張好床墊。
      新菲家具為你解答什么樣的床墊才是好床墊。要想睡眠上的能夠舒適而且進入深度睡眠,你必需要讓身體在睡眠期間保證一定生理彎度,呈現S型,這樣一來,床墊的軟硬度就很重要,過硬或是過軟都不合適。你所選用的床墊一定要經過科學驗證,讓你的脊柱充分和床墊吻合,這樣就能有效讓你的脊柱得到放松,進入深睡眠。
      除了上面提到的,你所選用的床墊還應該有著舒適透氣,阻擋濕氣和保溫防寒的效果,這樣才能真正滿足我們睡眠作息的深層功能要求。
      另外,要想保證個人日常睡眠的健康,平時還要注重養生睡眠,不要經常熬夜,適當運動,保持身體的活力,這樣才能藥到病除。
    健康、舒適的睡眠,從金夢兒開始···
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